Et si nous prenions une minute pour rire ensemble ?
Cela vous a plu ? A re-visionner sans modération…
La minute de rire est une belle pratique du Yoga du rire pour apporter du rire et de la joie sur internet, sur les réseaux sociaux…
En plus, elle permet de montrer toute l’efficacité et les bienfaits du rire sans raison, que nous appelons le rire inconditionnel.
Peu importe que le rire soit provoqué ou spontané, il est perçu par notre corps comme du rire. Dans les deux cas, la « chimie » du bonheur opère de la même façon en nous…
Le Yoga du rire
Le Yoga du rire a été créé en 1995 en Inde par le Docteur Madan Kataria et sa femme Madhuri. Il développe un concept innovant permettant de rire facilement et abondamment pour bénéficier, à volonté, de tous les bienfaits du rire. Cela en fait une des pratiques de bien-être les plus pertinentes et les plus efficaces qui existe…