La prochaine session de formation en techniques de respiration aura lieu à Aix-en-Provence les 7 et 8 février 2026.
Dans cette formation-action sur un weekend, vous découvrirez et pratiquerez un grand nombre de techniques pour mieux respirer et comprendrez comment elles opèrent et à qui elles s’adressent.
Vous pourrez ainsi identifier celles qui vous conviennent le mieux pour votre pratique personnelle et votre mieux-être.
Vous pourrez également conseiller des techniques de respiration et mener des exercices simples de respiration, en individuel et en groupe, dans le cadre de vos activités professionnelles.
De plus, cette formation constitue en elle-même un stage complet de respiration en raison du grand nombre d’exercices de respiration pratiqués et de leur complémentarité.
Véritable immersion dans l’univers de la respiration dans toutes ses dimensions, cette formation vous donnera une vision et une compréhension globales de la respiration.
Objectifs pédagogiques
Acquérir une base théorique scientifique sur la respiration
Comprendre le lien entre respiration et santé
Expérimenter les principales techniques de respiration existantes et connaître leurs spécificités.
Pouvoir guider une personne dans la réalisation d’un exercice simple de respiration de bien-être, connaissance de soi, prévention santé…
Pour qui ?
Particuliers
Développement personnel et inter-personnel pour améliorer votre qualité de vie, préserver votre santé, changer votre rapport aux autres.
Professionnels
Formation pour pouvoir mobiliser des techniques de respiration dans vos pratiques professionnelles
- Psychologues, psychiatres, psychothérapeutes,
- Professionnels de santé, soignants et para-médicaux,
- thérapeutes, accompagnants…
- Éducateurs, enseignants,
- Sophrologues, ergothérapeutes, psychomotricien-ne-s, art-thérapeutes, hypnothérapeutes, thérapeutes de la famille, de la relation de couple, thérapies alternatives et complémentaires…
- Professeurs de Yoga
- Ressources Humaines, coachs,
- Animateurs, éducateurs, travailleurs sociaux,
- Préparateurs sportifs…
- Intervenants en gérontologie et soins palliatifs.
- Accompagnants
Contre-indications
La formation est contre-indiquée aux femmes enceintes, aux personnes souffrant de problèmes cardiaques, d’épilepsie ou de pathologies psychiques. En cas de doute, consulter un médecin pour établir un certificat médical.
Les + de la formation
- Support de formation pratique et complet
- Accompagnement individualisé possible grâce au petit nombre de stagiaires
- Véritable stage de respiration par le grand nombre et la complémentarité des exercices pratiqués
Infos pratiques
Formation en techniques de respiration du rire sur Aix-en-Provence – session juin 2025
Lieu : Le Clos Beaufort, 560 route du Puy Sainte-Réparade, 13090 Aix-en-Provence
Parking gratuit à proximité
Accessible en bus, lignes 11 et 12
Accessibilité : Locaux et prestation de formation accessibles aux personnes en situation de handicap. N’hésitez pas à nous questionner.
Dates : samedi 7 et dimanche 8 février 2026
Horaires : 9h30 – 13h00 / 14h00 – 17h30
Formateur : Stéphane POISSON, 06 17 30 49 46
Formateur professionnel, professeur de Wutao et de Yoga du rire
Nombre de participants : Mini 4 personnes, Maxi : 6 personnes
Prix
- Particuliers : prix réduit à 250 €
- Entreprises : 400 €, en cas de prise en charge par un financement collectif grâce à notre partenaire ADEV, certifié Qualiopi
Inscription
Validez votre inscription en réglant un acompte de 50 €